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CrossFit Blue Apple
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Dieses Jahr durften wir auch unseren (zumindest finanziellen) Beitrag ans Stedtli Beach Turnier leisten 😉

Bis zum Wochenende...
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M(ixed) M(artial) A(rts) im August 2019

Als Pilotprojekt bieten wir ab diesem Mittwochabend (ab 20.00 Uhr) und am Sonntagnachmittag (ab 14.00 Uhr) bei uns in der Box im ganzen August unterricht an. Ein externer Trainer zeigt dir Box-, Thaibox- und Bodentechniken.

Als Nicht-Mitglieder bist du pro Klasse mit CHF 15.00 dabei. Dieser Betrag kannst du direkt vor Ort begleichen.

Falls du Interesse daran hast, melde dich über Mail bei uns.
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Mir hei nit nur die fittischte Mitglieder, sondern au sehr dankbari 🤘
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Vier unserer Athletinnen und Athleten waren dabei... sie werden sicherlich wiederkehren 😉
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Game of Boxes
🎤 sound on🎤 This was Compex Game of Boxes 2019 - what a great battle with you guys🤩🏋🏼‍♀💪 Hope to see you again next year🙌 • • 👉🏼 Save the date: 16.05.2020 💥 • #compexgameofboxes #cgob2020 #secondedition #crossfit #teamchallenge #crossfitswitzerland #crossfitbattle #fitnesscompetition #competition #teamwork #beprepared @crossfit_fortyninezero @compex.swiss @limitlesspowercrossfit @southfoot_crossfit @muotacrossfit @crossfit975 @crossfit_undisputed @crossfit_tuebingen @crossfit_tst311 @crossfitthun @crossfitouf @officialcrossfitpilatus @crossfitoverlake @crossfitlangnau @crossfit_blueapple @crossfitbern @crossfit.bielbienne @crossfitbaden.ch #crossfit1352 @straubsport_langenthal @inkospor_schweiz @inkospor_deutschland @gladiatorfit_ch @focuswater @jblaudio_de @jbl_audio_official @lapiazzettalangenthal @mylangenthal @tekoschweiz @hectoreggerholzbauag @__drive3__ @baloisech @garage_dubach_ag @hunziker_optik @bdo_global_ @noccoswitzerland @dirtysoxschweiz @assaultairbike Thanks @dangolous and @mr.hy5
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Keine Ausreden. Pure Willenskraft.
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Morning Chalk Up
OMG...who hired the onion chef 😭😭😭. ___ Posted @withrepost@bleacherreport He overcame his fears and landed a 20" box jump. This is awesome (via @vinyardbrad, @nubabilityathletics)
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